静岡酵母の　酒とJAZZとランの日々

昨夜も　就業後フィットネスクラブに出かける。
Ａヨガとステップ初級。
その前日火曜は、ファイティングスピリッツとエアロビ中級。

今年になって３度の参戦。
１２月に行けなかった分を取り返そうというわけではないが
仕事もスケジュール的にゆるゆるなので、こまめに通っている。

すると　どうだろう　体重が年末年始の暴飲暴食にもかかわらず
ベストに近い数値で維持されていた。

最近　いろんな人から　痩せた？　とよく言われる。
数字的には通常の２キロ減ぐらいなのだが、なんか締まったような
気がする。

スタジオで、鏡に映る己が姿を見ると、結婚前までの
ガリガリだった頃を思い出す。
ある部分を除いて・・・

クラブも、この４月でまる３年。
４月からは　ブラック会員(現在はゴールド会員)とかで
いろいろと特典があるとか。

何事も　継続である。